Kto stoi za Obserwatorium?
Cześć! Nazywam się Gosia Kobus.
Jestem nauczycielką jogi i fizjoterapeutką. Od 2013 roku uczę jogi osoby w różnych stopniach zaawansowania. Tysiące godzin, które spędziłam z moimi uczniami, dały mi ogromne doświadczenie w indywidualizowaniu praktyki w zależności od potrzeby ucznia.
Skończyłam studia fizjoterapeutyczne na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, które dały mi solidną podstawę i zrozumienie, jak funkcjonuje ludzkie ciało oraz bazę do pracy z ograniczeniami w ciele. Wiedzę fizjoterapeutyczną wykorzystuję do układania praktyki w sposób przemyślany i bezpieczny.
Joga stała się moją filozofią życia i ścieżką zawodową, co powoduje, że nieustannie rozwijam się w tej dziedzinie od ponad 10 lat. Ukończyłam studia podyplomowe na AWF we Wrocławiu z Psychosomatycznych Praktyk Jogi. Studia te otworzyły mi drogę do zgłębiania praktyki jogi wykraczającej poza fizyczność.
Przez ponad 3,5 roku prowadziłam własną szkołę jogi w Lubinie.
Ukończyłam Kurs RYT 200 Yoga Alliance Ashtanga Yoga, a aktualnie jestem w trakcie kolejnego kursu RYT200. Od 2015 roku wykładam anatomię w jodze na kursach Yoga Alliance. Jestem prekursorką zmiany sposobu tłumaczenia tych zagadnień w Polsce. Zależy mi, aby treści przeze mnie przekazywane tłumaczyć w przystępny i zrozumiały sposób, tak aby zaciekawić ucznia i zachęcić go do własnej eksploracji.
Prowadzę kanał na YouTube, który gromadzi 60 tyś. aktywnie subskrybujących, a od dwóch lat tworzę kursy online, które pomagają tysiącom joginom kształcić się i rozwijać na macie w swoim domowym zaciszu. Od niedawna jestem zafascynowana pracą z dźwiękiem i ich terapeutycznym możliwościom, które nie tylko relaksują, ale pogłębiają także stany głębokiej koncentracji i medytacji.
W praktyce jogi skupiam się nie tylko na aspekcie fizycznym, ale także duchowym i psychosomatycznym. Patrzę na człowieka w holistyczny sposób dostrzegając jego ciało, umysł i duszę. Pomaganie uczniom na tych wszystkich poziomach stało się moją misją, którą wykonuję z ogromną pasją każdego dnia.