Wędrówka przez czakry
Wędrówka przez czakry
Co to są czakry?
W sanskrycie "czakra" oznacza koło światła. Choć gdy przyjrzymy się ludzkiemu ciału z boku, możemy je sobie wyobrazić bardziej jako stożki emanujące energią z przodu i tyłu ciała. Czakry kierują energię życiową niezbędną do fizycznego i duchowego dobrego samopoczucia.
CZAKRY SĄ JAK ORGANY ENERGETYCZNE, z tą różnicą, że przetwarzają energię nie tylko fizyczną (jak narządy wewnętrzne), ale także energię subtelną. Ważne jest też to, że czakry przemieniają energię subtelną w fizyczną i w drugą stronę. Stąd możesz poczuć i zauważyć przejaw aktywności czakr w swoim ciele.
Jak można zobrazować oddziaływanie czakr na organizm ludzki?
Tak jak narządy wewnętrzne przetwarzają energię fizyczną (zwrócić uwagę na to jak wspaniałymi narządami są np. wątroba lub nerki!), tak czakry są narządami energii subtelnej. Energia subtelna jest tą, którą określamy jako pozamaterialną. Nie widzimy jej, ale jesteśmy w stanie odczuć i zauważyć jej przejawy w świecie fizycznym.
Będąc uważnym na sygnały płynące z ciała subtelnego,
możemy dostrzec, że to, co niewidoczne, przejawia się manifestując w ciele, umyśle, naszym zachowaniu i emocjach. Poprzez pracę z energetyką naszego ciała, możemy wpływać na wszystkie wcześniej wymienione aspekty.
Podstawą pracy z czakrami jest ich HARMONIZOWANIE. Każdy nadmiar lub niedobór w ich energetyce, znajdzie swoje odzwierciedlenie w ciele fizycznym, zachowaniu, emocjach i przekonaniach.
"Poznaj wszystkie czakry!"
Czakra podstawy
• bezpieczeństwo, uziemienie, stabilność
• kolor: czerwony
• położenie: podstawa kręgosłupa (ogonowy splot nerwowy)
Muladhara - zwana także czakrą korzenia jest odpowiedzialna za nasze podstawowe potrzeby i poczucie bezpieczeństwa. Bez zharmonizowanej czakry podstawy nie możemy wzrastać. Jej energia w przeciwieństwie do innych czakr - kieruje się ku ziemi.
Jak czujemy się, gdy mamy zbalansowaną czakrę podstawy?
• czujemy bezpieczeństwo
• mamy zaufanie do siebie i świata
• akceptujemy siebie i swoje ciało
• czujemy ugruntowanie
• potrafimy być ,,tu i teraz’’
• czujemy sens naszego istnienia na świecie
Czym objawia się dysharmonia czakry podstawy?
• czujemy brak bezpieczeństwa
• towarzyszy nam niepokój i lęk o przyszłość
• mamy niską samoocenę
• stabliność życiową utożsamiamy ze stabilnością finansową (często powoduje to pracoholizm)
• ciężko nam odczuwać miłość do samego siebie
• czujemy niezadowolenie z życia
• nie mamy chęci do działania
• mamy problem z konsekwencją
Czakra sakralna
• kreatywność, seksualność, witalność
• kolor: pomarańczowy
• położenie: poniżej pępka (krzyżowy splot nerwowy)
Swadhisthana - jest odpowiedzialna za odczuwanie emocji i przyjemności, moc twórczą i kreatywność, radość i seksualność. W głównej mierze ta czakra wpływa na nasze związki.
Jak czujemy się, gdy mamy zbalansowaną czakrę sakralną?
• jesteśmy kreatywni
• odczuwamy wielką łatwość i chęć do pracy twórczej
• jesteśmy świadomi swojej seksualności
• czujemy radość i przyjemność z życia
• potrafimy budować harmonijne związki
• czujemy lekkość w życiu
Czym objawia się dysharmonia czakry sakralnej?
• mamy problemy ze swoją seksualnością
• mimo licznych prób, wciąż nie potrafimy poczuć spełnienia w życiu
• w związkach często czujemy zazdrość
• praca kreatywna przychodzi nam z wielkim trudem
• ciężko nam czerpać przyjemność i radość z codzienności
Czakra splotu słonecznego
• pewność siebie, działanie, siła woli, wewnętrzna moc
• kolor: żółty
• położenie: powyżej pępka (rdzeń kręgowy)
Manipura - jest odpowiedzialna za naszą samoocenę i pewność siebie. Dzięki niej czujemy wewnętrzną moc i potrafimy zamieniać nasze plany i marzenia w rzeczywistość.
Jak czujemy się, gdy mamy zbalansowaną czakrę splotu słonecznego?
• mamy poczucie celu
• z łatwością przychodzi nam realizowanie naszych planów
• czujemy, że mamy kontrolę nad swoim życiem
• jesteśmy pewni siebie i naszych decyzji
• czujemy, że mamy w sobie moc, by dążyć do tego, czego pragniemy
• mamy silne poczucie własnej wartości
Czym objawia się dysharmonia czakry splotu słonecznego?
• mamy trudności w podejmowaniu odważnych decyzji
• realizacja naszych marzeń kończy się niepowodzeniem lub przychodzi z wielkim trudem
• odczuwamy brak energii do działania
• często pojawia się zniechęcenie i zmęczenie
• mamy problem z dostrzeganiem szans, a na pierwszy plan wysuwają się przeszkody
• ciężko nam jest być spontanicznym
Czakra serca
• miłość do siebie i innych, współodczuwanie, akceptacja
• kolor: zielony
• położenie: okolice serca
Anahata - jest odpowiedzialna za uczucie bezwarunkowej miłości do siebie i świata. Dzięki niej jesteśmy wrażliwi i uważni na to, co nas otacza oraz pełni empatii i akceptacji wobec siebie i innych.
Jak czujemy się, gdy mamy zbalansowaną czakrę serca?
• jesteśmy otwarci i tolerancyjni
• potrafimy okazywać zrozumienie dla zachowań innych ludzi
• czujemy bezwarunkową miłość
• potrafimy współczuć
• akceptujemy i szanujemy siebie i innych
• jesteśmy wrażliwi na piękno otaczającego świata
• czujemy się dobrze okazując miłość
Czym objawia się dysharmonia czakry serca?
• mamy problem z okazywaniem uczuć
• zamykamy się na innych i na otaczający nas świat
• nie potrafimy wczuć się w położenie innych ludzi
• mamy problem z dawaniem i braniem
• mamy trudności z byciem wyrozumiałym dla siebie i innych
• nie okazujemy miłości samym sobie
Czakra gardła
• wyrażanie swoich myśli, autentyczność, stawianie granic
• kolor: jasnoniebieski
• położenie: na wysokości gardła
Vishuddha - jest odpowiedzialna za wyrażanie własnych myśli bez obaw i lęku. Dzięki niej potrafimy stawiać własne granice, ale także szanujemy granice i poglądy innych ludzi.
Jak czujemy się, gdy mamy zbalansowaną czakrę gardła?
• mamy łatwość w komunikowaniu się z innymi
• bezproblemowo wyrażamy swoje myśli i poglądy
• czujemy się pewni, gdy komunikujemy o swoich potrzebach
• potrafimy być asertywni
• szanujemy zdania i poglądy ludzi wokół nas
• jesteśmy szczerzy i autentyczni
• potrafimy słuchać innych, ale jednocześnie iść za własnym głosem
Czym objawia się dysharmonia czakry gardła?
• często zamykamy się w sobie
• mamy problem z mówieniem o swoich potrzebach i emocjach
• uważamy, że nasze potrzeby i granice są mniej ważne od potrzeb i granic innych
• za bardzo przejmujemy się tym, co myślą o nas inni
• czujemy się niepewnie wśród innych ludzi
• często odczuwamy wstyd
Czakra trzeciego oka
• intuicja, szerszy obraz rzeczy, świat pozamaterialny
• kolor: ciemnoniebieski/indygo
• położenie: nieco powyżej brwi (w centralnej części czoła)
Ajna - odpowiedzialna jest za naszą intuicję i umiejętność widzenia rzeczy szerzej i głębiej. Dzięki niej potrafimy słuchać głosu swojego serca. Osoby z rozwiniętą czakrą trzeciego oka często wykazują zdolności parapsychiczne.
Jak czujemy się, gdy mamy zbalansowaną czakrę trzeciego oka?
• potrafimy rozróżnić głos serca od głosu ,,ego’’
• słyszymy naszą intuicję i żyjemy z nią w zgodzie
• mamy zaufanie do naszych decyzji
• potrafimy widzieć ,,drugie dno’’ różnych sytuacji
• jesteśmy otwarci na to, co przynosi nam życie
• potrafimy odbierać świat wszystkimi zmysłami
• ufamy, że każde wydarzenie stanowi dla nas cenną lekcję, dzięki której możemy wzrastać
Czym objawia się dysharmonia czakry trzeciego oka?
• jesteśmy zbyt skupieni na fizyczności, a zamykamy się na to, co pozamaterialne
• mamy problem z rozróżnianiem głosu serca od rozumu
• nasze decyzje podyktowane są wyłącznie podpowiedziami umysłu
• mamy tendencję do racjonalizacji wszystkich sytuacji
• nie potrafimy widzieć świata w szerszym kontekście
• mamy problem z pamięcią i skupieniem
Czakra korony
• duchowość, mądrość, połączenie ze wszechświatem
• kolor: fioletowy i biały
• położenie: czubek głowy
Sahasrara - jest odpowiedzialna za poczucie większego sensu i połączenia ze wszystkim, co nas otacza. Jest symbolem wyższej inteligencji.
Jak czujemy się, gdy mamy zbalansowaną czakrę korony?
• mamy bogate życie duchowe
• czujemy połączenie z ,,siłą wyższą’’/ze wszechświatem
• mamy poczucie, że życie ma sens
• potrafimy wykazywać się wielką mądrością
• czujemy, że ,,czuwa’’ nad nami wyższa inteligencja
• wszystko w naszym życiu jest harmonijne
Czym objawia się dysharmonia czakry korony?
• jesteśmy zamknięci na kwestie duchowe
• mamy problemy z poczuciem sensu i połączenia ze wszechświatem
"Wędrówka przez czakry"
17.10.2022 - 12.12.2022
W cyklu ,,Wędrówka przez czakry’’ nauczę Cię nie tylko, jak pracować z poszczególnymi z czakr, ale pokażę szersze spojrzenie na zależności pomiędzy nimi. Pracę z czakrami oprzemy głównie na praktyce jogi i medytacji, a także na pracy z dźwiękiem, który potrafi pięknie harmonizować to, co jest w nas i wyzwalać naszą wewnętrzną moc.
Zachęcam Cię do szerszego spojrzenia na swój dobrostan!
Odkryj razem ze mną anatomię energetyczną!
Zachęcam Cię do szerszego spojrzenia na swój dobrostan!
Odkryj razem ze mną anatomię energetyczną!
Co to są czakry?
W sanskrycie "czakra" oznacza koło światła. Choć gdy przyjrzymy się ludzkiemu ciału od boku, możemy je sobie wyobrazić bardziej jako stożki emanujące energią z przodu i tyłu ciała. Czakry kierują energię życiową niezbędną do fizycznego i duchowego dobrego samopoczucia.
CZAKRY SĄ JAK ORGANY ENERGETYCZNE, z tą różnicą, że przetwarzają energię nie tylko fizyczną jak narządy wewnętrzne), ale także energię subtelną. Ważne jest też to, że czakry przemieniają energię subtelną w fizyczną i w drugą stronę. Stąd możesz poczuć i zauważyć przejaw aktywności czakr w swoim ciele.
Harmonogram cyklu
I tydzień (24.10-30.10): praca z czakrą podstawy
II tydzień (31.10-6.11): praca z czakrą sakralną
III tydzień (7.11-13.11): praca z czakrą splotu słonecznego
IV tydzień (14.11-20.11): praca z czakrą serca
V tydzień (21.11-27.11): praca z czakrą gardła
VI tydzień (28.11-4.12): praca z czakrą trzeciego oka
VII tydzień (5.12-11.12): praca z czakrą korony
VIII tydzień (12.12-18.12): praca nad harmonizacją wszystkich czakr
Zostańmy w kontakcie!
Zostaw swój adres mailowy, abyśmy mogli informować Cię o nowościach
i specjalnych wydarzeniach zwiazanych z Obserwatorium!