Magia poranka
Magia poranka
Naucz się czerpać
moc
energię
z poranków.
Naucz się czerpać
moc
energię
z poranków.
Co znajdziesz w cyklu?
Webinar
,,Jak czerpać moc i energię z poranków?”
Na webinarze dowiesz się:
Dlaczego warto wprowadzać do swojego życia małe, poranne rytuały?
Co możemy zmienić w naszych porankach, by dodawały nam one pozytywnej energii, mocy i spokoju na cały dzień?
Jakie narzędzia pracy z ciałem i umysłem możemy wprowadzić ,,od zaraz”?
Jak rozpoczynanie dnia praktyką jogi może odmienić nie tylko nasz dzień, ale całe życie?
Praktyka jogi
(żywiołu ziemi)
,,Oddaj ciężar ciała do ziemi”
Dzięki niej uzyskasz poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Idealna praktyka, jeśli zmagasz się z poczuciem lęku. Pomoże Ci zrzucić z siebie ciężar – zarówno ten fizyczny, jak i emocjonalny.
Praktyka jogi
(żywiołu wody)
,,Z nurtem rzeki”
Dzięki niej zauważysz przepływ oddechu i emocji w swoim ciele. Ta praktyka pomoże Ci przejść przez dzień bez stawiania oporu, otwierając się na to, co przychodzi.
Praktyka jogi
(żywiołu ognia)
,,Mój wewnętrzny ogień”
Dzięki niej rozbudzisz swój wewnętrzny ogień. Ta praktyka wzmacnia metabolizm i dodaje energii do działania lepiej niż poranna kawa!
Praktyka jogi
(żywiołu powietrza)
,,Odetchnij z ulgą”
Dzięki niej poczujesz większą lekkość i swobodę w działaniu. Ta praktyka zachęca do odkrywania każdego dnia na nowo.
Praktyka jogi
(żywiołu eteru)
,,Poczuj swoją przestrzeń”
Dzięki niej dostrzeżesz więcej przestrzeni w swoim ciele i umyśle. Ta praktyka daje poczucie lekkości i swobody oraz poprawia nastrój.
Medytacja
,,Poranek w energii żywiołów”
Dzięki niej nauczysz się integracji wszystkich żywiołów w sobie i uświadomisz sobie, że jesteśmy istotami wielowymiarowymi i możemy doświadczać świata na wiele sposobów. Ta medytacja uczy także zachwytu i radości z tego, kim tak na prawdę jesteśmy. Daje poczucie zintegrowania, spokoju, lekkości i przepływu – mimo tego, co przyjdzie do nas w ciągu dnia.
Magia poranka
7.08.2023 - 10.09.2023
Magia poranka
7.08.2023 - 10.09.2023
Dla kogo jest ten cykl?
• Dla osób chcących wprowadzić równowagę i harmonię do swojego życia
• Dla wszystkich, którzy chcą przemienić swoje zwykłe poranki w poranki, które dodają pozytywnej energii, mocy i spokoju na cały dzień
• Dla tych, którzy pragną od rana wprowadzać do swojego życia uczucia wdzięczności, radości i lekkości
• Dla tych, którzy chcą poznać narzędzia do pracy nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym
Zostańmy w kontakcie!
Zostaw swój adres mailowy, abyśmy mogli informować Cię o nowościach
i specjalnych wydarzeniach zwiazanych z Obserwatorium!
Obserwatorium Jogi © 2024 All rights Reserved.