CYKLE to ukazujące się w określonej strukturze warsztaty, których celem jest zdobycie nowej wiedzy i rozwój w praktyce jogi.

Każdy cykl jest przygotowany jak kurs online. Zawiera profesjonalnie opracowane materiały i zadania, jakie możesz wykonać, aby doświadczyć cyklu w pełni!
Ich zadaniem jest:

• przedstawienie danego zagadnienia
• jego integracja na poziomie ciała, umysłu i duszy
• możliwość przedyskutowania swoich obserwacji w grupie osób oraz zadania pytań nauczycielowi

Każdy cykl to inna tematyka. Nowe cykle ukazują się w Obserwatorium co 1-2 miesiące (w zależności od czasu ich trwania). Każdy z poprowadzonych cykli zostaje już na zawsze w Obserwatorium, budując obszerną bazę materiału, jaką masz na wyciągnięcie ręki. Każdy cykl otwiera i zamyka spotkanie na żywo online, w czasie którego możesz zadawać pytania i rozwiać swoje wątpliwości.

Dołączając do Obserwatorium otrzymujesz dostęp do wszystkich cykli, które do tej pory pojawiły się w Obserwatorium oraz tych, które pojawią się w trakcie trwania okresu Twojego członkostwa.

I - OBSERWUJ

W tym momencie poznajesz zagadnienie, z którym będziemy pracowali w trakcie danego cyklu. W formie warsztatu zostaje przekazana Ci wiedza, dzięki której rozumiesz dany problem i potrafisz umiejętnie wykorzystać ją w dalszych etapach.

II - DOŚWIADCZAJ

Przechodzimy do działania! Na tym etapie zajmujemy się wykonywaniem ćwiczeń oraz pojedynczych praktyk dla ciała, umysłu i duszy. Stajemy się uważni na to, co dzieje się z nami podczas tych procesów.

III - INTEGRUJ

Pora połączyć teorię z praktyką! Na tym etapie zyskujemy szersze spojrzenie na dane zagadnienie. Praktyka jogi będąca zwieńczeniem cyklu, wspomaga Twój rozwój i transformację.

IV - POŁĄCZ

Czas na spotkanie na żywo i wyciągnięcie wniosków! Podczas wspólnego spotkania każdy z naszej społeczności może podzielić się swoimi obserwacjami. To pora na zadawanie pytań nauczycielowi i ugruntowywanie wszystkiego, czego doświadczyliśmy podczas tego cyklu.

Co to są czakry?

W sanskrycie "czakra" oznacza koło światła. Choć gdy przyjrzymy się ludzkiemu ciału od boku, możemy je sobie wyobrazić bardziej jako stożki emanujące energią z przodu i tyłu ciała. Czakry kierują energię życiową niezbędną do fizycznego i duchowego dobrego samopoczucia.

CZAKRY SĄ JAK ORGANY ENERGETYCZNE, z tą różnicą, że przetwarzają energię nie tylko fizyczną jak narządy wewnętrzne), ale także energię subtelną. Ważne jest też to, że czakry przemieniają energię subtelną w fizyczną i w drugą stronę. Stąd możesz poczuć i zauważyć przejaw aktywności czakr w swoim ciele.

Harmonogram cyklu

I tydzień (24.10-30.10): praca z czakrą podstawy
II tydzień (31.10-6.11): praca z czakrą sakralną
III tydzień (7.11-13.11): praca z czakrą splotu słonecznego
IV tydzień (14.11-20.11): praca z czakrą serca
V tydzień (21.11-27.11): praca z czakrą gardła
VI tydzień (28.11-4.12): praca z czakrą trzeciego oka
VII tydzień (5.12-11.12): praca z czakrą korony
VIII tydzień (12.12-18.12): praca nad harmonizacją wszystkich czakr